Lectura – o cale către inima copilului tău
„Copiii vor invăța dragostea de carte în brațele părinților lor.” – Emille Buchwald
Te-ai întrebat vreodată oare ce se întâmplă în căpșorul copilului tău atunci când este atât de mic? Mintea copiilor este un loc special în care realitatea și imaginația nemărginită se împletesc, iar gândurile lor sunt purtate de curiozitate și modelate de surprindere și minunare la tot pasul. Acest dar deosebit al imaginației copiilor este important să fie hrănit corespunzător, iar lectura este o modalitate grozavă de a le susține procesul creativ.
În primii ani de viață creierul lor se dezvoltă într-un ritm alert, iar lectura are un rol esențial în dezvoltarea cognitivă, socială și emoțională a copiilor, fapt ce a fost demonstrat de-a lungul timpului de către oamenii de știință. Copiii ai căror părinții le citesc povești încă de la vârste mici, dezvoltă abilități mai bune de comunicare, de ascultare, le sunt îmbogățite cunoștințele despre lumea care îi înconjoară și le stimulează creativitatea și imaginația. A-i citi regulat cărți copilului de vârstă mică, este unul din cele mai bune lucruri pe care le poți face pentru el încă de la primele luni de viață, chiar înainte ca ei să înceapă să vorbească, ne spune Alison David, o autoare britanică.
Am observat însă, de-a lungul timpului, faptul că vorbind mult despre ceea ce este măsurabil – cât de des trebuie să le citim copiilor și câte cuvinte trebuie să audă și să cunoască până la o anumită vârstă – lectura poate ușor, ușor să ajungă să fie mai degrabă o sarcină de bifat de pe o listă, decât o activitate plăcută și o ocazie cu totul specială de a ne conecta cu copiii. Deși nu sunt elemente de ignorat, cititul ca activitate, pe lângă multitudinea de avantaje în procesul lor de dezvoltare, reprezintă un prilej minunat de a crea o legătură de încredere reciprocă între tine și copilul tău.
Cu toții cred că ne putem aduce aminte de cel puțin o poveste dragă nouă, care și-a pus amprenta asupra copilăriei noastre și sunt sigură că mulți dintre noi ne bucurăm la gândul că într-o bună zi le vom putea face și copiiilor noștri cunoștință cu aceste povești îndrăgite de noi. Zăbovind aici un moment asupra poveștilor noastre dragi, poate fi un prilej bun pentru a rememora și ocaziile în care noi am fost cândva copiii somnoroși, sorbind cuvintele mamei care citea pentru a nu știu câta oară, o poveste pe care o știam din scoarță în scoarță. Momentele petrecute citind devin astfel amintiri neprețuite, atât pentru părinți, cât și pentru copii, contribuind astfel la crearea acelui sentiment de apropiere și conexiune, atât de indispensabil ființelor umane.
Valența emoțională a cititului împreună
În special pentru părinții copiilor care sunt în creștere, timpul zboară mult prea repede, iar momentele petrecute cu ei sunt prețioase prin simplul fapt că sunt limitate, copiii nu vor fi copii mereu. Timpul petrecut cu copilul tău este special mai ales prin faptul că primești o șansă de a fi copil din nou prin ochii lui. Pentru a amplifica această valență emoțională a cititului, poți crea pentru tine și copilul tău un colțișor atractiv și călduros, care transformă cititul dintr-o simplă activitate, într-un ritual în sine. Cititul poate să devină acel eveniment așteptat al zilei, de întâlnire
cu puiul tău. Apropierea emoțională exprimată prin îmbrățișări, zâmbete și râsete împărtășite în timpul sesiunilor de lectură, activează creierul copilului și contribuie la crearea unui sentiment profund de siguranță. Cu toții știm că viața, așa cum este ea, poate fi uneori extrem de stresantă.
Cititul unei cărți are un efect liniștitor, uneori chiar mai liniștitor decât mersul pe jos, ascultatul muzicii sau orice fel de joc. Chiar dacă este o activitate ce îl implică pe copil, asta nu înseamnă că imaginația părintelui nu este în mod activ implicată, iar acest fapt te ajută să te relaxezi și să te refaci. Ca părinte vei fi foarte uşurat!
Când te așezi lângă copilul tău cu o carte în mână, lumea încetinește și, pentru acele câteva minute, ești doar tu, copilul tău și povestea. Actul de a citi în sine poate nu este la fel de important pe cât este interacțiunea fizică și emoțională din acel moment. Aceste câteva minute reprezintă o ocazie excelentă pentru a vă conecta, dar și pentru a vă cunoaște reciproc. Așa cum literatura poate servi ca o fereastră către experiența altcuiva, ea poate fi și o oglindă pentru propria lume interioară. Cartea reprezintă o cale către restul lumii, către o conversație mai amplă despre ce se întâmplă în viața copilului, despre cum funcționează lumea, ce se întâmplă peste zi în viața lui. O simplă carte poate sa devină ușor un moment de conectare cu copilul care îți împărtășește despre ziua lui, despre ce i-a plăcut, ce nu i-a plăcut sau ce i-a fost greu.
Dacă este suficient de mare să aleagă singur o carte pe care își doreste să o citiți împreună, însăși povestea aleasă poate să spună ceva despre starea lui interioară din acel moment. Ce carte a ales? Este o carte despre eroii care se tem dar își găsesc curajul? Este o carte în care personajul se simte singur? Când nu pot să spună cum se simt, copiii pot găsi o carte care ar putea vorbi pentru ei – iar asta te va ajuta să-i oferi ceea ce are nevoie cu adevărat. Chiar și la vârste mici, sentimentul de identificare cu un personaj sau cu o poveste este unul puternic. Basmele și poveștile au imense semnificații psihologice pentru copiii de toate vârstele. Ele le vorbesc copiilor, îi îndrumă și îi ajută pe aceștia să dezvolte abilități de a gestiona problemele din viața de zi cu zi. Toate poveștile bune au sens mai profund și ajută copilul să își construiască realitatea internă și externă.
Adevărata prezență a părintelui în activitatea de lectură înseamnă o prezență care reflectează la emoțiile copilului în timp ce citește împreună cu acesta – entuziasmul personajelor, tristețea pe care ele o resimt, precum și senzațiile de pierdere și frică. Împărtășind aceste trăiri și sentimente cu copilul și discutând despre modul în care personajele se confruntă cu emoțiile lor, ne dă ocazia, ca părinți, să ne îmbunătățim empatia față de cel mic, dar îl ajuta și pe el să învețe să simtă empatie față de ceilalți. La nivel neurologic, astfel de interacțiuni stimulează emisfera dreaptă a creierului copilului, explorând sentimentele personajelor și propriile sentimente cu privire la evenimentele din cărți.
În același timp, punând brațele în jurul copilului tău, împărtășind povești și imagini, gânduri și sentimente, în timp ce întorci paginile unei cărți, îi oferi afecțiune fizică și contact vizual pe măsură ce citiți, momente la fel de importante precum cuvintele în sine.
Printre momentele cele mai vulnerabile și propice de conectare cu un copil sunt cele de seară, înainte de culcare. Somnul reprezintă în sine o separare a copilului de realitatea lui de zi cu
zi și o tranziție către lumea viselor. Prezența unui adult în aceste momente de tranziție îl securizează, iar conexiunea prin intermediul poveștilor îi oferă siguranța emoțională a unui atașament sigur.
Lectura creează amintiri și momente speciale
Copiii se bucură de rutină și predictibilitate, deoarece le oferă un sentiment de control și siguranță într-o lume adesea imprevizibilă. Cititul alături de copii, creează momente speciale ce vor rămâne atât în amintirea lor, cât și în amintirea părinților. Încorporarea lecturii în rutina zilnică – fie că este o poveste înainte de culcare sau un moment de liniște după prânz – poate oferi acea stabilitate atât de importantă. În plus, prezența reconfortantă a unei persoane dragi care îi citește poate face rutina de seară și mai specială și mai liniștitoare, facilitând un somn mai lung și mai bun.
Indiferent dacă citiți o poveste înainte de culcare sau stați împreună într-o după-amiază la final de săptămână, cititul facilitează o legătură între părinte și copil încă de la început, sau poate să întărească și legăturile în întreaga familie. Familiile care împărtășesc bucuria de a citi împreună creează împreună un spațiu pentru discuții semnificative, pentru empatie și se apropie unii de ceilalți într-un spațiu sigur, oferind o bază solidă pentru dezvoltarea armonioasă a copilului. Nu numai rutina cititului poate fi un moment special de conectare, în aceeași măsură puteți organiza vizite într-o librărie frumoasă sau o bibliotecă deosebită, urmate de ieșiri în oraș pentru o felie de pizza sau o gustare preferată, orice poate deveni un obicei pe care copilul să îl asocieze cu amintiri frumoase petrecute în familie.
În încheiere, este foarte important să nu vă descurajați vreodată dacă cel mic nu va fi încântat de cărți din prima, uneori copiii mici pot să nu aibă multă răbdare să asculte. Însă, după câteva încercări, copiii expuși la cărți din aria lor de interes vor asocia cititul cu plăcerea și mult mai important, vor asocia lectura cu sentimentele pe care le-au trăit alături de părinți atunci când îi citeau. Lectura nu este o soluție miraculoasă la provocările creșterii copiilor mici, dar în timp, impactul pozitiv al acestei activități în familie devine tot mai vizibil.
Autor: Andreea Sabău
Psiholog clinician autonom, psihoterapeut